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エンジェライト

こんばんは。

新作に使うビーズ「エンジェライト」を紹介します。
キットではブルーストーンネックレス、ピアスにも使っています。
enjelight.jpg



これは16mmあるお花型で、これってあのネックレスと同じ形では?という予想はあたっています。
ブルー、グリーン系でこれからのシーズンに使えそうです。

数日以内にアップしますね。


ぎっくり腰は薄紙を剥ぐように治りつつあります。
でも1時間位歩くとドーンと腰が重くなってしまいます。

バレエはまだまだだな~
昨年も今頃は肉離れで1カ月休んでた。

中村さん来ないからまた何かやったのでは?と噂になっていることでしょう。。。。

友人からのメールに「くしゃみ、咳に気をつけて」と書いてあり、確かに1日目、2日目あたりにくしゃみしたら腰にきて痛かった(;一_一)

よくくしゃみしてぎっくり腰になる人もいる。
なのでネットで調べてみました。

くしゃみは結構腰に負担がかかるそうなので、壁にもたれたりして腰をまっすぐにするといいそう。
あと手を腰にあてるだけでも効果があるとか。

私、こしょう使うと必ずくしゃみが出るのです。
あと渋いワイン飲んだときとか。
なぜだろう。


では次は新作の紹介で(^^)v


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